An apple a day keeps the doctor away

Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 70% van de 50-plussers let op de samenstelling van voedingsproducten en 35% wil meer betalen voor bioproducten. Bovendien eten veel 50-plussers ook gezond: meer dan de helft (62%) eet elke dag vers fruit, 42% kookt elke dag verse groenten en ongeveer 1 op 3 50-plussers drinkt elke dag verse soep (30%). *
50-plussers die de kans op hart- en vaatziekten willen verlagen vervangen best verzadigd vet door onverzadigd vet en eten best veel groenten, fruit, vezels en weinig zout. **
Meer tips over voedingtips kunt u ontdekken in de mei-editie en decembereditie van Plus Magazine. Deze nummers brengen respectievelijk een dossier over bio & lelijke groenten en fruit en over comfortfood. Daarnaast verschijnt op 18 mei ook nog de Gezondheidsspecial van Plus met als centraal thema ‘slank’.
*CIM TGM 2015
**Plusmagazine.be 23/06/2016 - 7 keer lekker én gezond voor je hart